Herzlich Willkommen
Zeitlose Weisheit für ein sinnerfülltes Leben
Buddhismus ist zeitlos und kann unabhängig vom kulturellen Hintergrund, Geschlecht oder Alter praktiziert werden. Dadurch – insbesondere durch Meditation – können wir unsere Lebensqualität verbessern sowie inneren Frieden, Liebe und Weisheit entwickeln. Auch als nicht-religiöser Mensch können wir so Kraft und Freiraum gewinnen. Ob Buddhist oder nicht – jeder ist willkommen, Meditation bei uns kennenzulernen, zu praktizieren und zu vertiefen.
Warum Meditation?
Weil Dein Geist nicht von alleine aufräumt..
Unser Geist ist ständig aktiv: er bewertet, wiederholt, plant und zweifelt. Genau hier setzt Meditation an.
Sie ist kein Rückzug aus dem Leben, sondern ein Training, den eigenen Gedanken bewusster zu begegnen – statt sich von ihnen bestimmen zu lassen.
Wenn der Geist ruhiger wird, entsteht etwas, das im Alltag oft verloren geht: innere Stabilität, Klarheit und ein Gefühl von echter Zufriedenheit.
Unser nächster Kurs
Unsere Wahrnehmung der Welt ist viel weniger objektiv, als wir glauben. Erfahrungen, Gewohnheiten und alte Denkmuster prägen, wie wir uns selbst, andere Menschen und die Herausforderungen unseres Lebens sehen. Oft halten uns genau diese inneren Bilder klein, nähren Unsicherheiten oder verstärken Ängste.
Buddha lehrte, dass unsere Vorstellungen die Kraft haben, Wirklichkeit zu erschaffen. Lerne, wie Du diese tiefgründige Weisheit Buddhas verstehen und bewusst Deine Vorstellungskraft als Werkzeug für positive Veränderung nutzen kannst. Statt uns von negativen Gedanken und Selbstzweifeln bestimmen zu lassen, können wir lernen, neue Perspektiven zu entwickeln und die Qualitäten in uns zu stärken, die wir uns für unser Leben wünschen.
Du bist willkommen.
Programm
15:00 – Ankommen & Kennenlernen
15:15 – buddhistische Anleitungen & Meditation für ein gutes Herz | 45 Min.
16:00 – Fragen & Antworten | 30 Min.
ab 16:00 Adventskaffee
Sei dabei – mit Familie, Freunden oder einfach nur Du.
KOMM SCHNUPPERN.
Du möchtest unser Zentrum und unsere Veranstaltungen kennenlernen? Dann ist die „Schnupperkarte“ genau das Richtige für Dich!
Mit der Schnupperkarte kannst Du einen Monat lang ab Deinem ersten Besuch unser Angebot entdecken und ausprobieren. Danach endet die Karte automatisch – ganz ohne Kündigung und ohne weitere Verpflichtungen.
Einfach ausprobieren, kennenlernen und dabei sein!
„Hier“ ein kleiner Überblick, wie Du mit Meditation bei uns starten kannst.
Unter der Woche
Am Wochenende
Kadampa Podcasts
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Die neue Kadampa Meditations-App
Geleitete Buddhistische Meditationen, Podcasts und kostenlose e-Books
Was ist in der App enthalten?
- Geführte Meditationen mit qualifizierten Lehrern – beruhige deinen Geist, baue Stress ab und entwickle innere Stärke.
- Podcasts & Gespräche – erforsche praktische Weisheit für alltägliche Herausforderungen.
- Kostenlose ebooks – zeitlose buddhistische Unterweisungen in modernen, leicht zu lesenden Formaten.
- Offline Wiedergabe für Retreats, Reisen und ruhige Momente überall
Nordbaden & Südpfalz
Meditation
– live dabei, wo auch immer du bist!
Unser Livestream verbindet – ob du gerade zuhause bist, auf Reisen oder geschäftlich unterwegs.
Tipps für Einsteiger
Wie beginnen wir, wenn wir den Wunsch haben zu meditieren und genaueres über den Buddhismus erfahren möchten?
Bücher und Audio
Unser Shop im Menlha Zentrum bietet eine große Auswahl an Büchern, die nicht nur käuflich erworben werden können, sondern auch die Grundlage unserer angebotenen Kurse sind. Gerne beraten wir Dich.
Kostenlose e-Books, sowie ebenfalls käuflich zu erwerbende Bücher für den Einstieg, als auch für das tiefergehende Studium sind online erhältlich unter tharpa.com/de/.
Kleine Eindrücke
Einen kleinen Vorgeschmack verschiedener Aspekte des Buddhismus findet ihr unter Kadampa Buddhismus weltweit 2026.
In Tharpaland / bei Berlin
