Meditieren lernen in Mannheim

Meditationen und praktische Anleitungen für ein glückliches Leben

Wichtige Infos im Überblick

Zeit

Dienstag, 19:30 – 21:00

Bite beachtet: Da gleichzeitig im Yoga Loft Yoga-Stunden stattfinden, ist der Einlass zwischen 19:15-19:30

Veranstaltungsort

YOGA LOFT MANNHEIM
The Yoga Institute Mannheim
Schwetzinger Straße 132
Hinterhof
68165 Mannheim

Kursbeschreibung

Meditation & praktische Anleitungen aus der buddhistischen Tradition für das tägliche Leben
Themen der Abende werden unten aufgeführt

Lehrer

Gen Kelsang Gogden

Info

Die Abende innerhalb einer Themenreihe bauen leicht aufeinander auf.

Dennoch kann jeder Termin einzeln besucht werden. Jeder Abend ist in sich geschlossen.

Beitrag

9€ pro Abend

Anmeldung

Eine Anmeldung wird empfohlen, ist aber nicht zwingend notwendig. Bitte komme mindestens 10 Minuten vor Kursbeginn, wenn Du Dein Besuch ohne vorherige Anmeldung planst. Ein entspanntes Ankommen hilft Dir und allen Teilnehmern den Abend zu genießen. Die Buttons zum Anmelden findest du unten nach den Themen & Terminen.

Den Ablauf des Abends kurz erklärt

So starten wir!

Jeder Abend beginnt mit einer geleiteten, entspannenden Atemmeditation, die uns dabei hilft, den Geist zu beruhigen, Ablenkungen loszulassen und inneren Frieden zu erzeugen.

Inspiration

Gen Kelsang Gogden gibt entsprechend dem Thema praktische Anleitungen und Erklärungen, wie wir Buddhas zeitlose Weisheit und Meditation in unseren geschäftigen Alltag integrieren können.

So wird unser Herz berührt!

Um die Anleitungen leichter verinnerlichen zu können, führen wir nach dem Vortrag noch eine geleitete Meditation zum Thema des Abends aus.

Welchen Nutzen haben die Abende für Dich?

Du kannst praktische Meditationen erlernen, die dich innerlich verändern und Deinen Alltag bereichern.

Du kannst angeleitete Meditationen genießen, und hast die Möglichkeit Fragen zu stellen.

Du kannst deinen inneren Frieden und dein Wohlbefinden durch Meditation vergrößern.

Tiefgründige Weisheit wird anfängergerecht erklärt und du lernst, wie man Buddhas Weisheit in den Alltag integriert.

Meditation in Mannheim

GLÜCKLICHSEIN TRAINIEREN – WIE DU EINE FREUDVOLLE, KONTINUIERLICHE MEDITATIONSPRAXIS AUFBAUST

4. Juni  l  19:30 - 21:00
Wie du eine freudvolle, kontinuierliche Meditationspraxis aufbaust

11. Juni  l  19:30 - 21:00
Wie du durch Meditation deinen Alltag verwandelst

18. Juni  l  19:30 - 21:00
Eine besondere Meditation um schmerzhafte Gedanken und Emotionen loszulassen

25. Juni  l  19:30 - 21:00
Eine besondere Meditation um dein Potential für Glück zu stärken


URLAUB IM EIGNEN GEIST - IN DIR EINEN OZEAN VON FRIEDEN UND GLÜCK ENTDECKEN

20. August  l  19:30 - 21:00
Wie du lernst dir zu erlauben runterzukommen

27. August  l  19:30 - 21:00
In dir ein Ozean von Frieden und Glück entdecken

3. September  l  19:30 - 21:00
Verbunden mit deinem Potential mit Selbstvertrauen deinen Alltag stemmen


10. , 17. , 24. September  l  19:30 - 21:00
No worries, de-stress & relax – mit Weisheit & Meditation 


1. , 8. , 15. Oktober l  19:30 - 21:00
Liebe ohne Schmerz 


5. , 12. November l  19:30 - 21:00
Schmerzhafte Emotionen loslassen 


19. , 26. November l  19:30 - 21:00
Keep calm & embrace Karma 

Wie das Verständnis von Karma dir hilft ruhig & zuversichtlich zu bleiben


10. , 17. Dezember l  19:30 - 21:00
Die Magie von Mantras entdecken 

Was sind Mantras und wie können wir sie für uns nutzen 


7. , 14. , 21. , 28. Januar l  19:30 - 21:00
Frischer Wind für das neue Jahr - Die Kunst das Leben positiv zu betrachten 

Meditationen über Dankbarkeit 

Dienstag, 18. Juni 2024 19:30 - 21:00 Anmeldung
Dienstag, 25. Juni 2024 19:30 - 21:00 Anmeldung
Dienstag, 20. August 2024 19:30 - 21:00 Anmeldung
Dienstag, 27. August 2024 19:30 - 21:00 Anmeldung
Dienstag, 3. September 2024 19:30 - 21:00 Anmeldung
Dienstag, 10. September 2024 19:30 - 21:00 Anmeldung
Dienstag, 17. September 2024 19:30 - 21:00 Anmeldung
Dienstag, 24. September 2024 19:30 - 21:00 Anmeldung
Dienstag, 1. Oktober 2024 19:30 - 21:00 Anmeldung
Dienstag, 8. Oktober 2024 19:30 - 21:00 Anmeldung
Dienstag, 15. Oktober 2024 19:30 - 21:00 Anmeldung
Dienstag, 5. November 2024 19:30 - 21:00 Anmeldung
Dienstag, 12. November 2024 19:30 - 21:00 Anmeldung
Dienstag, 19. November 2024 19:30 - 21:00 Anmeldung
Dienstag, 26. November 2024 19:30 - 21:00 Anmeldung
Dienstag, 10. Dezember 2024 19:30 - 21:00 Anmeldung
Dienstag, 17. Dezember 2024 19:30 - 21:00 Anmeldung
Dienstag, 7. Januar 2025 19:30 - 21:00 Anmeldung
Dienstag, 14. Januar 2025 19:30 - 21:00 Anmeldung
Dienstag, 21. Januar 2025 19:30 - 21:00 Anmeldung
Dienstag, 28. Januar 2025 19:30 - 21:00 Anmeldung

  • Livestream - Online teilnehmen

    Falls du gerne etwas tiefer einsteigen möchtest, gibt es an den Meditationsabenden „Meditation & Modernen Buddhismus“ die Gelegenheit. Diese finden jeweils mittwochs, 19:30-21:00 in Karlsruhe statt – Du kannst die Teilnahme per Livestream nutzen. Mehr Informationen zum Livestream, und wie du daran teilnehmen kannst, findest du hier.

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