UNSER PROGRAMM IN MANNHEIM

Samstag, 18. März   l   14:00 – 17:00

Unruhe und Anspannung loslassen – ins innere Gleichgewicht finden durch buddhistische Meditation

 

Samstag, 22. April   l   14:00 – 17:00

Frieden einatmen – unseren Atem mit Mantra verbinden

 

Samstag, 20. Mai   l   14:00 – 17:00

Klar, weit und friedvoll werden – entdecke das Potential deines Geistes

 

Samstag, 1. Juli   l   14:00 – 17:00

Glücklich was immer geschieht – die innere Stärke der Geduld

Anmeldung

  • Veranstaltungsort

    IYENGAR ® Yoga
    Elke Werner
    N 7, 9
    68161 Mannheim

    www.yoga-elkewerner.de

  • Kursgebühr

    25 Euro

    mit Anmeldung

  • Lehrerin

    Gen Kelsang Gogden

Dienstag, 21. März   l   19:45 – 21:15

5 Wege um Ängste und Sorgen zu überwinden

 

Dienstag, 28. März   l   19:45 – 21:15

Buddhistische Methoden – mit uns selbst glücklich sein

Praktische Ratschläge und Übungen aus der buddhistischen Tradition. Sie helfen dir nicht nur, mit den eigenen Ängsten, Sorgen und Minderwertig-keitsgefühlen besser umzugehen. Sondern auch, in diesen schwierigen Zeiten deinen inneren Frieden zu bewahren und zu vertiefen.

Die Abende bestehen aus Vortrag und kurzen, geleiteten Meditationen und beruhen auf den Erklärungen im Buch „Wie wir unser Leben verwandeln“ des Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso.

Jeder Abend kann einzelnen besucht werden.

  • Veranstaltungsort

    flow – yoga and more
    G7, 30
    68159 Mannheim

    www.yogaflow-mannheim.de

  • Kursgebühr

    9 Euro

    ohne Anmeldung

  • Lehrerin

    Gen Kelsang Gogden