Termine 2022
Ein neues Jahr, eine neue Chance – Meditationen für ein glückliches Leben
26. Januar
2. / 9. Februar
Oft starten wir mit vielen guten Vorsätzen und Wünschen in das neue Jahr. Wir wünschen uns und anderen Glück und wir wünschen uns Dinge aufgeben zu können, die uns und anderen nicht gut tun. Meditation ist eine kraftvolle Methode diese Wünsche zu erfüllen, weil wir durch Meditation lernen, die inneren Ursachen – die eigentlichen Ursachen – für Glück und Frieden in unserem Herzen zu erschaffen und zu bewahren. Anstatt das gute Absichten und Einsichten nur die oberflächlichsten Ebenen unseres Wesens erreichen und damit bloße Absichten und intellektuelles Wissen bleiben, lernen wir durch geschickte Kontemplation und Meditation diese tief in unserem Herzen zu verankern und ihnen damit die Kraft zu geben unserem Leben tatsächlich eine neue, positive Richtung zu geben.
Ängste und Sorgen loslassen – leichten Herzens leben
16. / 23. Februar
2. März
In unserem Leben begleiten uns vielerlei Sorgen: Sorge vor Einsamkeit, Zurückweisung, Armut, Scheitern, Verlust, Krankheit und Tod. Buddha zufolge ist es möglich, diese Sorgen aufzulösen und einen Zustand der Furchtlosigkeit zu entwickeln. Die Meditationen und Ratschläge dieser Abende können uns helfen, die Fähigkeit zu entwickeln, in jeder Situation des Lebens entspannt und leicht zu bleiben, auch unter schwierigen Umständen.
Buddhas befreiende Antwort auf Tod und Vergänglichkeit
9. / 16. März
Gerade die letzten zwei Jahre haben uns so klar vor Augen geführt, dass Ungewissheit, Vergänglichkeit und Tod ein unvermeidbarer Teil unseres Lebens ist. Wir können versuchen diese Tatsache zu verdrängen und nicht darüber nachzudenken oder wir können uns dieser Wahrheit stellen, sie im Licht von Buddhas Unterweisungen reflektieren und dadurch eine tiefe Einsicht oder Weisheit entwickeln, die die Kraft hat uns von unseren Sorgen und Ängsten zu befreien und das Tor zu einem tiefst sinnvollen, glücklichen Leben zu öffnen.
Einen wirklichen Schutz in unserem Geist finden
23. / 30. März
In einer Welt, wo die Gefahren und Ängste immer mehr zu nehmen, sehnen wir uns alle nach Geborgenheit und Schutz. Gleichzeitig wird es immer leichter zu erkennen, dass allein durch äußere Methoden – moderne Medizin, gesellschaftlicher Wandel, materiellen und technologischen Fortschritt – wir uns diesen Wunsch nicht erfüllen können. Geborgenheit und Schutz vor Ängsten und Leiden ist eine innere Erfahrung – eine Erfahrung von Frieden und Geborgenheit in unserem Geist. Alle Anleitungen Buddhas sind wissenschaftliche Methoden diese Erfahrungen von Schutz und Frieden in unserem Geist zu entwickeln und zu bewahren. Jeder kann einen Nutzen aus diese Unterweisungen ziehen – egal ob er oder sie Buddhist ist oder nicht.
Wie wir unsere menschlichen Probleme lösen – die 4 Edlen Wahrheiten
6. / 13. / 27. April
4. Mai
Wir fragen uns vielleicht, warum – obwohl wir alle einen tiefen Wunsch haben glücklich und frei von Leiden zu sein – in dieser Welt und manchmal auch in unserem persönlichen Leben soviel Probleme und Schmerzen unaufhörlich entstehen. Buddha klärte in seiner aller ersten Unterweisungen – der Unterweisung über die 4 Edlen Wahrheiten – diese Frage und gab genaue und klare Anleitungen über was wir wissen, was wir aufgeben und was wir praktizieren müssen um unsere täglichen Probleme wirklich zu lösen und reines und anhaltendes Glück zu finden.
Jeder kann diese Anleitungen verstehen und sie in seinem Alltag umsetzen.
Erfüllt leben – der Weg der Weisheit und des Mitgefühls
11. / 18. / 25. Mai
1. / 22. / 29. Juni
Wir alle wünschen uns ein glückliches und sinnvolles Leben. Was kann uns diesen Wunsch erfüllen – ein guter Ruf, hohe Position, ein guter Beruf, gute Beziehungen…? Wir alle wissen, dass uns diese Dinge oberflächlich für eine kurze Zeit glücklich machen können, aber sie geben uns auch viele Sorge und Probleme. Sie können uns niemals das reine, anhaltende Glück geben, nach dem wir uns in der Tiefe unseres Herzens sehnen. Reines Glück entsteht aus Weisheit und Mitgefühl in unserem Herzen. In dem wir dem inneren Weg der Weisheit und des Mitgefühls folgen können wir unser alltägliches Leben in ein glückliches und sinnvolles Leben verwandeln und unsere Wünsche und die anderer erfüllen.