Meditation & Moderner Buddhismus

Meditationen und praktische Anleitungen für ein glückliches Leben

Herzlich willkommen!

Wichtige Infos im Überblick

Zeit

Mittwoch, 19:30 – 21:00

Kursbeschreibung

Meditation & Vortrag
Themen der Abende werden unten aufgeführt

Lehrer

Gen Kelsang Gogden

Info

Die Abende innerhalb einer Themenreihe bauen leicht aufeinander auf.

Dennoch kann jeder Termin einzeln besucht werden. Jeder Abend ist in sich geschlossen.

Beitrag

9€ / Treukarte S – XL

Schnuppern leicht gemacht!

Mit unserer Schnupperkarte für 30 Euro kannst Du 1 Monat (einmalig) alle Wochenkurse sowie Halb- und Tageskurse am Wochenende besuchen.
Einfach ausprobieren – ganz entspannt, ohne Verpflichtungen und ohne Kündigungsfristen. Die Karte läuft automatisch aus.

Anmeldung

Eine Anmeldung ist schön, Du darfst aber auch gerne spontan bleiben. Tipp – gönne Dir ein entspanntes Ankommen – ein Tee steht schon für Dich bereit. 10 Minuten vorher runterfahren und entschleunigen hilft Dir innerlich zur Ruhe zu kommen.  Die Button für die Anmeldung sind ganz unten nach den Themen & Terminen zu finden.

Livestream

Mit einer Treuekarte ist dieser Abend auch als Livestream erhältlich.

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Den Ablauf des Abends kurz erklärt

So starten wir!

Jeder Abend beginnt mit einer geleiteten, entspannenden Atemmeditation, die uns dabei hilft, den Geist zu beruhigen, Ablenkungen loszulassen und inneren Frieden zu erzeugen.

Inspiration

Gen Kelsang Gogden gibt entsprechend dem Thema praktische Anleitungen und Erklärungen, wie wir Buddhas zeitlose Weisheit und Meditation in unseren geschäftigen Alltag integrieren können.

So wird unser Herz berührt!

Um die Anleitungen leichter verinnerlichen zu können, führen wir nach dem Vortrag noch eine geleitete Meditation zum Thema des Abends aus.

Beisammensein genießen

Bei einer Tasse Tee, bietet sich im Anschluss die Gelegenheit sich auszutauschen oder noch weiterführende Fragen zu stellen und andere Teilnehmer kennen zu lernen.

Welchen Nutzen haben die Abende für Dich?

Du kannst praktische Meditationen erlernen, die dich innerlich verändern und Deinen Alltag bereichern.

Die tiefgründige Weisheit Buddhas wir klar, einfach und praktisch erklärt und du hast die Möglichkeit am Anschluss an den Kurs Fragen zu stellen.

Du lernst wie du deine täglichen Probleme durch das Umsetzen von Buddhas Lehre löst und dein Leben in ein glückliches, sinnvolles Leben verwandelst.

Du bekommst praktische, persönliche Hilfe, wie du dein Verständnis von Meditation und Buddhas Lehre vertiefen kannst.

Meditation & moderner Buddhismus

Themen und Termine 

  

WAS GESCHIEHT BEIM STERBEN? - DIE BUDDHISTISCHE PERSPEKTIVE 

Diese Abende beruhen auf dem Buch „Sinnvoll Leben, freudvoll Sterben“ des Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche 


28.08.  Wie das Bewusstsein für Vergänglichkeit dir hilft, sinnvoll und glücklich zu leben und ohne Angst zu sterben 

04.09.  Was geschieht beim Sterben? - Teil 1: Die Natur deines Geistes und Karma verstehen 

11.09.  Was geschieht beim Sterben? - Teil 2: Die subtilen Ebenen deines Geistes verstehen 



POWA  - EINE BESONDERE BUDDHISTISCHE PRAXIS, UM BESCHÜTZT ZU STERBEN 


18.09.  Eine Einführung in die Praxis der Bewusstseinsübertragung (Powa) 

25.09.  Die vorbereitenden Übungen, die dir innere Kraft und Zuversicht geben 

02.10.Buddhistische Anleitungen andere im Sterbeprozess zu begleiten 


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TIPP

Gönne Dir eine kleine Auszeit und vertiefe das Thema der Praxis am So., 06.10., 10:00-17:00

Beschützt sterben – uns in Powa schulen

Wir üben gemeinsam die Praxis der Bewusstseinübertragung (Powa) für uns und andere

Mehr Infos und die Möglichkeit der Anmeldung ist hier zu finden.

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WIE WIR UNSERER SPIRITUELLEN PRAXIS KRAFT GEBEN


09.10.  Die Kraft von Motivation und Vertrautheit für dich erkennen & nutzen 

16.10.  Die Kraft von Vertrauen für dich erkennen & nutzen 



UNSEREN GEIST HEILEN – SCHMERZHAFTE EMOTIONEN ERKENNEN UND AUFLÖSEN


06.11.  Warum ist es so schwierig einen friedvollen, glücklichen Geist zu bewahren? 

13.11.  Die Praxis unseren Geist zu beobachten 

20.11.  Die innere Medizin positiver, heilsamer Geisteszustände 

04.12.  Uns von Ärger, Frustration, Wut & Co heilen 

11.12.  Uns von Anhaftung, emotionaler Abhängigkeit, Zwängen & Co heilen 

18.12.  Drei spirituelle Werkzeuge, die deinem innerem Heilungsprozess Kraft geben 


DAS GEHEIMNIS ERFOLGREICHER MEDITATION - DIE VORBEREITENDEN ÜBUNGEN

15.01. , 22.01. , 29.01.



Kennst Du schon unsere Schnupper- und Treuekarten? Unsere  Schnupperkarte (einmalig), bietet Dir die Gelegenheit, einen Monat lang das vielfältige Kursprogramm auszuprobieren und kennenzulernen. 

Die Schnupperkarte läuft automatisch ab. Ein Überblick zu den Schnupper- und Treuekarten findest Du hier.


Eine Anmeldung ist schön, Du darfst aber auch gerne spontan bleiben. 

Tipp - gönne Dir ein entspanntes Ankommen - ein Tee steht schon für Dich bereit. 10 Minuten vorher runterfahren und entschleunigen hilft Dir innerlich zur Ruhe zu kommen. 

Mittwoch, 18. September 2024 19:30 - 21:00 Anmeldung
Mittwoch, 25. September 2024 19:30 - 21:00 Anmeldung
Mittwoch, 2. Oktober 2024 19:30 - 21:00 Anmeldung
Mittwoch, 9. Oktober 2024 19:30 - 21:00 Anmeldung
Mittwoch, 16. Oktober 2024 19:30 - 21:00 Anmeldung
Mittwoch, 6. November 2024 19:30 - 21:00 Anmeldung
Mittwoch, 13. November 2024 19:30 - 21:00 Anmeldung
Mittwoch, 20. November 2024 19:30 - 21:00 Anmeldung
Mittwoch, 4. Dezember 2024 19:30 - 21:00 Anmeldung
Mittwoch, 11. Dezember 2024 19:30 - 21:00 Anmeldung
Mittwoch, 18. Dezember 2024 19:30 - 21:00 Anmeldung
Mittwoch, 15. Januar 2025 19:30 - 21:00 Anmeldung
Mittwoch, 22. Januar 2025 19:30 - 21:00 Anmeldung
Mittwoch, 29. Januar 2025 19:30 - 21:00 Anmeldung

Nützliche Links

Hast Du Fragen?

So kannst Du uns erreichen.

Meditation ist eine tugendhafte geistige Handlung, welche die Hauptursache dafür ist, geistigen Frieden in der Zukunft zu erfahren. Wann immer wir Meditation praktizieren, ob unsere Meditation klar ist oder nicht, üben wir eine tugendhafte geistige Handlung aus, die eine Ursache für zukünftiges Glück und geistigen Frieden ist. Normalerweise sorgen wir uns vor allem um körperliche und sprachliche Handlungen, doch in Wirklichkeit sind geistige Handlungen wichtiger.