Blocken – Buchen – Mitwandern / Dabei sein

Bitte tragt euch den Termin schon jetzt in euren Kalender ein. Wir freuen uns sehr auf unseren gemeinsamen Sangha-Ausflugstag mit euch.

Es erwartet uns eine entspannte Zeit in Gemeinschaft, Natur und Begegnung. Der Treffpunkt und das Ausflugsziel sind inzwischen konkret geplant.

Wir treffen uns in Baden-Baden am Merkurwald (Talstation der Merkurbergbahn), wo wir euch in Empfang nehmen.

Gemeinsame Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln

Stadtbahn Karlsruhe Hbf (Vorplatz) S7 ab 08:31 Uhr –Baden-Baden Bahnhof an 09:04 Uhr.

Von dort geht es weiter mit dem Bus Linie 205:

Baden-Baden Hbf ab 09:55 Uhr –Baden-Baden Merkurwald (Merkurbergbahn Talstation) an 10:36 Uhr.

Wichtige Ankunftszeit für alle

Ankunft Baden-Baden Merkurwald (Talstation) 10:36 Uhr

Mit dem Auto

Wer mit dem Auto kommt, findet auch Parkmöglichkeiten oben am Merkurwald.

Vor Ort

Von der Talstation aus besteht die Möglichkeit, den Gipfel zu Fuß zu erreichen oder bequem mit der Bahn hinaufzufahren. Der Aufstieg dauert etwa 1 Stunde und 15 Minuten, je nach Tempo und Bedürfnis. Wer nicht hochwandern möchte, kann die Zeit oben in Ruhe verbringen und dort verweilen.

Um 14:30 Uhr versuchen wir einen großen Tisch im Waldcafé zu reservieren, dort lassen wir den Tag in Gemeinschaft ausklingen.

Bitte packt euch ausreichend zu trinken und ein Vesper für unterwegs ein. Checkt bitte auch noch einmal vorab den Wetterbericht, damit ihr gut vorbereitet seid und euch gut versorgen könnt.

Anmeldung

Bitte melde dich an, damit wir besser planen und entsprechend gut aufeinander warten können. Besonders hilfreich ist das für die Reservierung des Tisches im Waldcafé, damit wir ausreichend Plätze für alle einplanen können.

Jede*r ist willkommen. Ob zum Mitwandern, Mitfahren oder einfach zum Dabeisein – du bist herzlich eingeladen, Teil dieses Tages zu sein.

Falls es dieses Mal nicht passt, wird es sicher weitere gemeinsame Sangha-Termine geben.

Wir freuen uns sehr auf eine schöne gemeinsame Zeit mit euch.

Jede*r ist willkommen!

Angeleitete buddhistische Meditaitonen für alle

KOSTENLOS

Erfahre Stille durch Meditation in angeleiteten buddhistischen Meditationen, die für alle Menschen offen sind. Die Teilnahme ist kostenlos.

Entdecke die wohltuende Kraft gemeinsamer Meditation, um zur Ruhe zu kommen und innere Stille sowie Frieden in der inspirierenden Atmosphäre eines buddhistischen Meditationsraumes zu erleben.

Diese Meditationen sind eine schöne Möglichkeit, den Tag bewusst zu beginnen oder am Abend sanft zur Ruhe zu kommen und den Alltag hinter sich zu lassen.

Die Meditationen werden von Gen Kelsang Gogden, unserer ansässigen Lehrerin, liebevoll angeleitet. Mit ihrer klaren und einfachen Begleitung kannst du Meditation Schritt für Schritt kennenlernen und sie anschließend leicht in deinen Alltag integrieren. So können neue Impulse entstehen, die dir helfen, mehr Entspannung, Leichtigkeit und inneren Frieden in deinem Leben zu erfahren.

Alle Menschen sind herzlich willkommen – unabhängig von Konfession, Weltanschauung oder Lebenssituation. Ob du Meditation ausprobieren oder deine Praxis vertiefen möchtest, du bist eingeladen, einfach da zu sein und die Erfahrung selbst zu machen.

Eine Anmeldung ist nicht notwendig – du kannst einfach vorbeikommen.

Mini Schweigeretreat mit anschließender Möglichkeit zum Austausch

Kostenlose Veranstaltung innerhalb der 9. Woche der Stille

ohne Vorkenntnisse - für alle geeignet

In diesem Mini-Retreat widmen wir uns der Meditation über die Natur unseres eigenen Geistes – der Mahamudra-Meditation. Diese kraftvolle Meditation hilft uns, uns mit unserem inneren Potential an Frieden zu verbinden. So entsteht ein innerer Raum von Klarheit und Ausgeglichenheit, der uns unterstützt, den Herausforderungen des Alltags mit mehr Abstand, Gelassenheit und innerer Stärke zu begegnen.

WARUM TEILNEHMEN?

Innere Balance wiederfinden

Lerne, wie Meditation dir helfen kann, mehr Ruhe und Stabilität in deinem Leben zu entwickeln.

Tiefe Quellen von Frieden und Glück entdecken

Erfahre, wie du die unerschöpfliche Kraft deines Geistes nutzen kannst, um mehr Zufriedenheit und innere Freiheit zu erleben.

Meditation in den Alltag integrieren

Erhalte praktische Tipps, wie du Meditation nachhaltig in deinen Alltag einfließen lassen kannst.

ZEITPLAN & ABLAUF

Das Retreat besteht aus drei Sitzungen à ca. 45 Minuten. Jede Sitzung beinhaltet:

Meditationspraxis

Zwei geführte Meditationseinheiten von jeweils etwa 15 Minuten, in denen du die Methode direkt anwenden und vertiefen kannst.

Um unsere Konzentration weniger zu stören und tiefere Meditationserfahrungen zu ermöglichen, werden die beiden Pausen – bei Tee und etwas zu knabbern oder einem Spaziergang – schweigend verbracht.

Inspirierende Anleitung

Gen Gogden teilt hilfreiche Hinweise und praktische Tipps, wie sich die Meditation vertiefen lässt und wie ihre Wirkung im Alltag erfahrbar werden kann.

Ob du neu in der Meditation bist oder deine bestehende Praxis vertiefen möchtest – dieses Mini-Retreat bietet eine wunderbare Gelegenheit, den Geist zu klären und inneren Frieden zu entdecken.

Nach dem Kurs gibt es Gelegenheit zum Austausch. Gleichzeitig können diejenigen, die gerne weiterhin in der Stille bleiben möchten, ohne Druck in Ruhe gehen, während alle, die den Austausch suchen, noch gemeinsam verweilen können.



ANMELDEMÖGLICHKEITEN

• über den Anmeldebutton "Anmeldung"
• per E-Mail: info@meditation-karlsruhe.de
• Du kannst dich einige Tage im Voraus direkt vor Ort im Zentrum für den Kurs einbuchen