Ein friedvolles Herz für eine friedvolle Welt

Herzlich willkommen!

Wichtige Infos im Überblick

Zeit

Donnerstag, 19:30 – 20:45

Kursbeschreibung

Meditation & praktische Anleitungen aus der buddhistischen Tradition für das tägliche Leben
Themen der Abende werden unten aufgeführt

Lehrer

Gen Kelsang Gogden

Info

Die Abende innerhalb einer Themenreihe bauen leicht aufeinander auf.

Dennoch kann jeder Termin einzeln besucht werden. Jeder Abend ist in sich geschlossen.

Beitrag

8€ / Treukarte S – XL

Anmeldung

Eine Anmeldung ist schön, Du darfst aber auch gerne spontan bleiben. Tipp – gönne Dir ein entspanntes Ankommen – ein Tee steht schon für Dich bereit. 10 Minuten vorher runterfahren und entschleunigen hilft Dir innerlich zur Ruhe zu kommen.  Die Button für die Anmeldung sind ganz unten nach den Themen & Terminen zu finden.

Den Ablauf des Abends kurz erklärt

So starten wir!

Jeder Abend beginnt mit einer geleiteten, entspannenden Atemmeditation, die uns dabei hilft, den Geist zu beruhigen, Ablenkungen loszulassen und inneren Frieden zu erzeugen.

Inspiration

Gen Kelsang Gogden gibt entsprechend dem Thema praktische Anleitungen und Erklärungen, wie wir Buddhas zeitlose Weisheit und Meditation in unseren geschäftigen Alltag integrieren können.

So wird unser Herz berührt!

Um die Anleitungen leichter verinnerlichen zu können, führen wir nach dem Vortrag noch eine geleitete Meditation zum Thema des Abends aus.

Beisammensein genießen

Bei einer Tasse Tee, bietet sich im Anschluss die Gelegenheit sich auszutauschen oder noch weiterführende Fragen zu stellen und andere Teilnehmer kennen zu lernen.

Welchen Nutzen haben die Abende für Dich?

Du kannst praktische Meditationen erlernen, die dich innerlich verändern und Deinen Alltag bereichern.

Du kannst angeleitete Meditationen genießen, und hast die Möglichkeit Fragen zu stellen.

Du kannst deinen inneren Frieden und dein Wohlbefinden durch Meditation vergrößern.

Tiefgründige Weisheit wird anfängergerecht erklärt und du lernst, wie man Buddhas Weisheit in den Alltag integriert.

Meditieren lernen

Themen und Termine


2.5., 16.5., 30.05. , 6.6.

Uns und unsere Welt durch Mitgefühl heilen


13.6. , 20.6. , 27.6.

Schwierigkeiten in Chancen umwandeln



Buddhas Lehren sind eine innere Wissenschaft, die dir hilft deinen eigenen Geist zu verstehen und dieses Verständnis zu nutzen um deine täglichen Probleme zu lösen und dein Leben in ein glückliches, sinnvolles Leben umzuwandeln. Seit Buddha gelehrt hat, haben Tausende seine praktischen Anleitungen und Meditationstechniken benutzt um genau dies zu erreichen.  Komm einfach vorbei und probier es für dich selber aus.  

 

29.08., 05.09.

Urlaub im eigenen Geist - in dir einen Ozean von Glück und Frieden entdecken 



Wie das Verständis von Karma dir hilft deine Vergangheit zu heilen 


12.09.2024

Wieso ich? – dein Leben im Licht von Karma verstehen 19. Sept.: Wie das Verständnis von Karma dir hilft Schmerzhaftes anzunehmen und schliesslich aufzulösen – Teil 1 


26.09.2024

Wie das Verständnis von Karma dir hilft Schmerzhaftes anzunehmen und schliesslich aufzulösen – Teil 2 


10.10.2024

 Wie das Verständnis von Karma dir hilft Zuversicht und positive Energie zu entwickeln  


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TIPP

Gönne Dir eine kleine Auszeit und vertiefe das Thema der Reinigungspraxis am So., 13.10., 14:00-17:00

Unsere Vergangenheit heilen – die Reinigungspraxis von Buddha Vajrasattva

Mehr Infos und die Möglichkeit der Anmeldung ist hier zu finden.

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Buddhistische Anleitungen um klare & weise Entscheidungen zu treffen 

17.10.2024

Wenn es deinen inneren Frieden kostet, dann ist es das nicht wert 

07.11.2024

Aus einem klaren Geist, entstehen klare Entscheidungen 

14.11.2024

Wie das Bewusstsein für Vergänglichkeit dir hilft, weise Entscheidungen zu treffen   



Du bist unmöglich! – Lernen mit schwierigen Menschen umzugehen 

21.11.2024

Du bestimmst wie ich mich fühle? – wie wir uns emotional unabhängig machen  

05.12.2024

Egal wie man es macht, es ist nie recht? – wie du konstruktiv mit Kritik umgehen kannst 

12.12.2024

Zu eng oder zu fern? – wie du den anderen loslässt aber doch liebevoll verbunden bleibst 

19.12.2024

Die heilende Kunst den anderen anzunehmen so wie er ist  



Frischer Wind für das neue Jahr - Die Kunst das Leben positiv zu betrachten 

09.01.2025 , 16.01.2025 , 23.01.2025 , 30.01.2025 

Meditaitonen über Dankbarkeit 



Kennst Du schon unsere Schnupper- und Treuekarten? Unsere  Schnupperkarte (einmalig), bietet Dir die Gelegenheit, einen Monat lang das vielfältige Kursprogramm auszuprobieren und kennenzulernen. 

Die Schnupperkarte läuft automatisch ab. Ein Überblick zu den Schnupper- und Treuekarten findest Du hier.

Eine Anmeldung ist schön, Du darfst aber auch gerne spontan bleiben. 

Tipp - gönne Dir ein entspanntes Ankommen - ein Tee steht schon für Dich bereit. 10 Minuten vorher runterfahren und entschleunigen hilft Dir innerlich zur Ruhe zu kommen. 

Donnerstag, 30. Mai 2024 19:30 - 20:45 Anmeldung
Donnerstag, 6. Juni 2024 19:30 - 20:45 Anmeldung
Donnerstag, 13. Juni 2024 19:30 - 20:45 Anmeldung
Donnerstag, 20. Juni 2024 19:30 - 20:45 Anmeldung
Donnerstag, 27. Juni 2024 19:30 - 20:45 Anmeldung
Donnerstag, 29. August 2024 19:30 - 20:45 Anmeldung
Donnerstag, 5. September 2024 19:30 - 20:45 Anmeldung
Donnerstag, 12. September 2024 19:30 - 20:45 Anmeldung
Donnerstag, 19. September 2024 19:30 - 20:45 Anmeldung
Donnerstag, 26. September 2024 19:30 - 20:45 Anmeldung
Donnerstag, 10. Oktober 2024 19:30 - 20:45 Anmeldung
Donnerstag, 17. Oktober 2024 19:30 - 20:45 Anmeldung
Donnerstag, 7. November 2024 19:30 - 20:45 Anmeldung
Donnerstag, 14. November 2024 19:30 - 20:45 Anmeldung
Donnerstag, 21. November 2024 19:30 - 20:45 Anmeldung
Donnerstag, 5. Dezember 2024 19:30 - 20:45 Anmeldung
Donnerstag, 12. Dezember 2024 19:30 - 20:45 Anmeldung
Donnerstag, 19. Dezember 2024 19:30 - 20:45 Anmeldung
Donnerstag, 9. Januar 2025 19:30 - 20:45 Anmeldung
Donnerstag, 16. Januar 2025 19:30 - 20:45 Anmeldung
Donnerstag, 23. Januar 2025 19:30 - 20:45 Anmeldung
Donnerstag, 30. Januar 2025 19:30 - 20:45 Anmeldung

Meditation ist eine tugendhafte geistige Handlung, welche die Hauptursache dafür ist, geistigen Frieden in der Zukunft zu erfahren. Wann immer wir Meditation praktizieren, ob unsere Meditation klar ist oder nicht, üben wir eine tugendhafte geistige Handlung aus, die eine Ursache für zukünftiges Glück und geistigen Frieden ist. Normalerweise sorgen wir uns vor allem um körperliche und sprachliche Handlungen, doch in Wirklichkeit sind geistige Handlungen wichtiger.