Nyungne Fasten- und Reinigungspraxis des Buddha des Mitgefühls
Sa. 15. April – So. 16. April 2023
Kursgebühr: 1 Tag – 25 Euro
Ganzes Retreat: 40 Euro
Das Buchen einzelner Tage ist möglich
Diese besondere Fasten- und Reinigungspraxis wird in Verbindung mit dem 1000-armigen Avalo-kiteshvara – dem Buddha des Mitgefühls – ausgeführt. Sie ist sehr kraftvoll, um negatives Karma zu reinigen und um starke Verblendungen wie Anhaftung und Wut zu befrieden. Es ist auch eine be-sondere Methode, um Segnungen zu empfangen – insbesondere die Segnungen des Buddha des Mitgefühls – und unsere Erfahrung von Liebe, Mitgefühl und Bodhichitta zu verbessern.
Um diese Praxis auszuführen, ist es notwendig in der Sitzung um 6:30 die Mahayana-Grundsätze abzulegen – ein Versprechen während 24 Stunden auf ablenkende Vergnügen und unangemessene Handlungen wie Musik hören, Tanzen, Sex, Rauchen und das Trinken von Alkohol zu verzichten und nur einmal an diesem Tag zu essen.
Zeiten für beide Tage 06:30 – 15:00
06:30 – 07:15 Mahayana-Grundsätze
07:30 – 08:45 1. Sitzung
09:30 – 10:45 2. Sitzung
12:00 Mittagessen (nur am 1. Tag, am 2. Tag gibt es kein Mittagessen)
13:45 – 15:00 3. Sitzung
Inneren Frieden einatmen
Unseren Atem mit Mantra verbinden
MINI RETREAT mit Gen Kelsang Gogden
Sonntag, 23. April 2023 l 25 Euro
10:00 – 14:00
Bestens geeignet für Anfänger/Einsteiger und Fortgeschrittene.
Zeit zum Entspannen und BEI SICH ankommen durch Meditation.
In diesem Mini-Retreat üben wir uns in der Atemmeditation verbunden mit dem Mantra aller Buddhas, um erste, tiefere Erfahrungen dieser Meditation zu gewinnen. Dies wird uns helfen, Meditation als eine Methode zu entdecken, unser inneres Gleichgewicht wieder herzustellen und tiefe Quellen des Glücks und des Friedens in uns aufzudecken.
Das Retreat ist in drei Sitzungen à 60 Minuten aufgeteilt, die je 2 x 15 Minuten Meditation enthalten. In den restlichen 30 Minuten jeder Sitzung wird Gen Gogden Tipps geben, die uns helfen, diese Meditation erfolgreich auszuüben und in unseren Alltag zu integrieren.
„Nimmt die Unruhe ablenkender Gedanken ab und kommt unser Geist zur Ruhe, dann entstehen von innen heraus ganz natürlich tiefes Glück und Zufriedenheit. Dieser Zustand von Zufriedenheit und Wohlbefinden hilft uns, mit der Geschäftigkeit und den Schwierigkeiten des Alltags umzugehen.“
Ehrwürdiger Geshe Kelsang Gyatso, Wie wir unser Leben verwandeln.
Ein tiefen inneren Schutz aufbauen – Zufluchtsretreat
So. 30. April – Mo. 01. Mai 2023
10:00 – 17:00
Kursgebühr: 1 Tag – 30 Euro
Ganzes Retreat: 50 Euro
Das Buchen einzelner Tage ist möglich
Uns in buddhistischer Zuflucht zu üben, bedeutet zu lernen, sich aufrichtig auf die Hilfe und den Schutz der Drei Juwelen – Buddha, Dharma und Sangha – zu verlassen.
Unser Geist hat große Kraft in uns sowohl Erfahrungen von Schmerzen, Angst und Verzweiflung wie von Glück, Leichtigkeit und tiefster Zufriedenheit zu erzeugen. Durch das Umsetzen von Buddhas Unterweisungen – dem Dharma – können wir uns direkt vor solchen schmerzhaften Erfahrungen beschützen, indem wir positive Geisteszustände wie Vertrauen, Geduld, Nicht-Anhaftung, Mitgefühl und insbesondere tiefe, befreiende Weisheit in uns entwickeln. Vertrauen bspw. beschützt uns direkt vor Ängsten und schmerzhaften Zweifeln. Geduld vor den Schmerzen der Wut. Nicht-Anhaftung vor Unzufriedenheit, Frustration und den unerwünschten Folgen unserer unkontrollierten Begehren. Und die Weisheit, die Leerheit direkt realisiert, wird uns beständig von allen Schmerzen und Problemen beschützen.
Dharma bedeutet auf Sanskrit „Schutz“. Indem wir Buddhas Lehren aufrichtig üben, werden wir dauerhaft von leidbringenden Geisteszuständen und damit vor Leiden beschützt. Buddha ist wie ein Arzt, der uns durch seine Lehren und seine Segnungen hilft, diesen inneren Schutz in uns aufzubauen. Und die Sangha ist die Gemeinschaft reiner, spiritueller Praktizierender, die uns ermutigt und uns ein gutes Beispiel zeigt. Indem wir uns auf diese Drei kostbaren Juwelen verlassen, können wir auf dem buddhistischen Weg zum höchsten geistigen Frieden der Befreiung und dem reinen, anhaltenden Glück der Erleuchtung fortschreiten und ihn vollenden.
Unser Herz mit Liebe füllen
MINI RETREAT mit Gen Kelsang Gogden
Sonntag, 14. Mai 2023 l 25 Euro
10:00 – 17:00
Bestens geeignet für Anfänger/Einsteiger und Fortgeschrittene.
Zeit zum Entspannen und BEI SICH ankommen durch Meditation.
In diesem Mini-Retreat üben wir uns in der Meditation über wertschätzende Liebe, um erste, tiefere Erfahrungen dieser Meditation zu gewinnen. Dies wird uns helfen, Meditation als eine Methode zu entdecken, unser inneres Gleichgewicht wieder herzustellen und tiefe Quellen des Glücks und des Friedens in uns aufzudecken.
Das Retreat ist in drei Sitzungen à 60 Minuten aufgeteilt, die je 2 x 15 Minuten Meditation enthalten. In den restlichen 30 Minuten jeder Sitzung wird Gen Gogden Tipps geben, die uns helfen, diese Meditation erfolgreich auszuüben und in unseren Alltag zu integrieren.
„Nimmt die Unruhe ablenkender Gedanken ab und kommt unser Geist zur Ruhe, dann entstehen von innen heraus ganz natürlich tiefes Glück und Zufriedenheit. Dieser Zustand von Zufriedenheit und Wohlbefinden hilft uns, mit der Geschäftigkeit und den Schwierigkeiten des Alltags umzugehen.“
Ehrwürdiger Geshe Kelsang Gyatso, Wie wir unser Leben verwandeln.
Bitten an den heiligen, spirituellen Meister – Retreat zum Tag des Drehen des Dharmarades
Sonntag, 04. Juni 2023
Kursgebühr: 30 Euro
Retreat 09:30 – 16:00
Puja 17:30 – 19:00 Uhr (kostenlose Veranstaltung)
Der 4. Juni ist der Tag der Drehung des Dharma Rades und der Geburtstag des Ehrwürdigen Geshe-las.
Dank der unermesslichen Güte des Ehrwürdigen Geshe-las in dieser Welt Kadam Dharma zu lehren, haben wir die Möglichkeit, einem reinen spirituellen Weg zu folgen und unser Leben in ein zutiefst glückliches, sinnvolles Leben zu verwandeln.
Zeitplan
09:30 – 11:00 Einführender Vortrag
11:30 – 13:00 2. Sitzung
14:30 – 16:00 3. Sitzung
Jeder ist herzlich willkommen.
17:30 – 19:00 Darbringung an den spirituellen Meister (kostenlose Veranstaltung)
Zu dieser Puja sind alle herzlich eingeladen.
Hindernisse reinigen – die reine Natur unseres Geistes genießen Vajrasattva Ermächtigung
Sa, 24. Juni – So. 25. Juni 2023
Buddha lehrte, dass alle unsere schmerzhaften Erfahrungen und schlechten Gewohnheiten aus Potenzialen in unserem Geist entstehen, welche unsere eignen früheren negativen Handlungen dort hinterlassen haben. Ohne durch aufrichtige Reinigungspraxis diese Potenziale aus unserem Geist zu reinigen, werden wir in diesem Leben und Leben für Leben ohne Wahl weiterhin viele Probleme und Schmerzen erfahren müssen. Insbesondere werden sie uns daran hindern, Fortschritte auf dem spirituellen Weg zu machen. Deshalb müssen wir diese Potenziale definitiv reinigen.
Um Lebewesen zu helfen, ihren Geist zu reinigen, erscheinen alle Buddhas in der Form von Vajrasattva. Die Meditationen des Vajrasattva sind wissenschaftliche Methoden, unseren Geist zu reinigen und ihn durch tantrische Technologie von einem unreinen Geist in einen reinen Geist umzuwandeln. Ist unser Geist rein, dann werden wir ganz natürlich uns selbst, andere, unsere Welt, unsere Handlungen und unsere Vergnügen als rein erfahren.
An diesem Wochenende können wir in der Ermächtigung eine besondere Verbindung zu Buddha Vajrasattva aufbauen und seine ermächtigenden Segnungen erhalten. Danach wir Gen Gogden erklären, wie wir seine Reinigungspraxis ausüben können und in angeleiteten Meditationen haben wir eine erste Möglichkeit, diese Anleitungen umzusetzen.
Kursgebühr
gesamte Ermächtigung
60 Euro
nur Ermächtigungstag (24.06.)
50 Euro
nur Ermächtigung (24.06. l 10:00 – 12:00 Uhr)
30 Euro
Zeitplan
Samstag:
10:00 – 12:00 Ermächtigung
14:00 – 15:30 Kommentar 1
16:00 – 17:00 Meditation
Sonntag:
10:00 – 11:30 Kommentar 2
12:00 – 13:00 Meditation
15:00 – 16:45 Puja „Darbringung an den spirituellen Meister“
Furchtlos werden – Furchtlosigkeit schenken
24 Stunden Tara-Singen und Kommentar zu „Lobpreisung an die 21 Taras“
Sa. 08. Juli – So. 09. Juli 2023
Kursgebühr 20 Euro (beinhaltet Kommentar & Übernachtung im Meditationsraum)
Wir alle erleben von Zeit zu Zeit Angst, und unsere Welt wird oft von ihr beherrscht. Manchmal sind diese Ängste sehr offensichtlich und manchmal verbergen sie sich unter der Oberfläche und führen zu Unsicherheit, Sorgen und destruktiven Handlungen.
Arya Tara ist ein weiblicher Buddha, die Manifestation von furchtloser Weisheit und allumfassendem Mitgefühl. Sie hat eine besondere karmische Verbindung zu den Menschen dieser Welt und ihr gereinigtes Windelement befähigt sie, uns schnell zu helfen, alle äußeren und inneren Ängste und Hindernisse zu überwinden und unsere Wünsche zu erfüllen.
An diesem Tag wird Gen Gogden einen Kommentar zu „Lobpreisung an die 21 Taras“ geben, die direkt von Buddha Shakyamuni stammen und danach werden wir diese Lobpreisungen alle vier Stunden sieben Mal rezitieren. Dies ist eine von Buddha gelehrte besondere, kraftvolle Methode, um unsere Verbindung zu Tara zu stärken und so jetzt und in der Zukunft schnell ihre Hilfe und ihren Schutz zu erhalten.
Um bei allen Zeiten teilnehmen zu können, bietet sich die Gelegenheit für die Übernachtung im Meditationsraum. Mitzubringen: Schlafmatte, Schlafsack, Kissen.