Was ist ein Retreat?

Nyungne Fasten- und Reinigungspraxis des Buddha des Mitgefühls

Sa. 15. April – So. 16. April 2023

Kursgebühr: 1 Tag – 25 Euro

Ganzes Retreat: 40 Euro

Das Buchen einzelner Tage ist möglich

Diese besondere Fasten- und Reinigungspraxis wird in Verbindung mit dem 1000-armigen Avalo-kiteshvara – dem Buddha des Mitgefühls – ausgeführt. Sie ist sehr kraftvoll, um negatives Karma zu reinigen und um starke Verblendungen wie Anhaftung und Wut zu befrieden. Es ist auch eine be-sondere Methode, um Segnungen zu empfangen – insbesondere die Segnungen des Buddha des Mitgefühls – und unsere Erfahrung von Liebe, Mitgefühl und Bodhichitta zu verbessern.
Um diese Praxis auszuführen, ist es notwendig in der Sitzung um 6:30 die Mahayana-Grundsätze abzulegen – ein Versprechen während 24 Stunden auf ablenkende Vergnügen und unangemessene Handlungen wie Musik hören, Tanzen, Sex, Rauchen und das Trinken von Alkohol zu verzichten und nur einmal an diesem Tag zu essen.

Inneren Frieden einatmen

Unseren Atem mit Mantra verbinden

MINI RETREAT mit Gen Kelsang Gogden

Sonntag, 23. April 2023 l 25 Euro

10:00 – 14:00

Bestens geeignet für Anfänger/Einsteiger und Fortgeschrittene.

Zeit zum Entspannen und BEI SICH ankommen durch Meditation.

In diesem Mini-Retreat üben wir uns in der Atemmeditation verbunden mit dem Mantra aller Buddhas, um erste, tiefere Erfahrungen dieser Meditation zu gewinnen. Dies wird uns helfen, Meditation als eine Methode zu entdecken, unser inneres Gleichgewicht wieder herzustellen und tiefe Quellen des Glücks und des Friedens in uns aufzudecken.

Das Retreat ist in drei Sitzungen à 60 Minuten aufgeteilt, die je 2 x 15 Minuten Meditation enthalten. In den restlichen 30 Minuten jeder Sitzung wird Gen Gogden Tipps geben, die uns helfen, diese Meditation erfolgreich auszuüben und in unseren Alltag zu integrieren.

„Nimmt die Unruhe ablenkender Gedanken ab und kommt unser Geist zur Ruhe, dann entstehen von innen heraus ganz natürlich tiefes Glück und Zufriedenheit. Dieser Zustand von Zufriedenheit und Wohlbefinden hilft uns, mit der Geschäftigkeit und den Schwierigkeiten des Alltags umzugehen.“

Ehrwürdiger Geshe Kelsang Gyatso, Wie wir unser Leben verwandeln.

Ein tiefen inneren Schutz aufbauen – Zufluchtsretreat

So. 30. April – Mo. 01. Mai 2023

10:00 – 17:00

Kursgebühr: 1 Tag – 30 Euro

Ganzes Retreat: 50 Euro

Das Buchen einzelner Tage ist möglich

Uns in buddhistischer Zuflucht zu üben, bedeutet zu lernen, sich aufrichtig auf die Hilfe und den Schutz der Drei Juwelen – Buddha, Dharma und Sangha – zu verlassen.

Unser Geist hat große Kraft in uns sowohl Erfahrungen von Schmerzen, Angst und Verzweiflung wie von Glück, Leichtigkeit und tiefster Zufriedenheit zu erzeugen. Durch das Umsetzen von Buddhas Unterweisungen – dem Dharma – können wir uns direkt vor solchen schmerzhaften Erfahrungen beschützen, indem wir positive Geisteszustände wie Vertrauen, Geduld, Nicht-Anhaftung, Mitgefühl und insbesondere tiefe, befreiende Weisheit in uns entwickeln. Vertrauen bspw. beschützt uns direkt vor Ängsten und schmerzhaften Zweifeln. Geduld vor den Schmerzen der Wut. Nicht-Anhaftung vor Unzufriedenheit, Frustration und den unerwünschten Folgen unserer unkontrollierten Begehren. Und die Weisheit, die Leerheit direkt realisiert, wird uns beständig von allen Schmerzen und Problemen beschützen.

Dharma bedeutet auf Sanskrit „Schutz“. Indem wir Buddhas Lehren aufrichtig üben, werden wir dauerhaft von leidbringenden Geisteszuständen und damit vor Leiden beschützt. Buddha ist wie ein Arzt, der uns durch seine Lehren und seine Segnungen hilft, diesen inneren Schutz in uns aufzubauen. Und die Sangha ist die Gemeinschaft reiner, spiritueller Praktizierender, die uns ermutigt und uns ein gutes Beispiel zeigt. Indem wir uns auf diese Drei kostbaren Juwelen verlassen, können wir auf dem buddhistischen Weg zum höchsten geistigen Frieden der Befreiung und dem reinen, anhaltenden Glück der Erleuchtung fortschreiten und ihn vollenden.

Unser Herz mit Liebe füllen

MINI RETREAT mit Gen Kelsang Gogden

Sonntag, 14. Mai 2023 l 25 Euro

10:00 – 17:00

Bestens geeignet für Anfänger/Einsteiger und Fortgeschrittene.

Zeit zum Entspannen und BEI SICH ankommen durch Meditation.

In diesem Mini-Retreat üben wir uns in der Meditation über wertschätzende Liebe, um erste, tiefere Erfahrungen dieser Meditation zu gewinnen. Dies wird uns helfen, Meditation als eine Methode zu entdecken, unser inneres Gleichgewicht wieder herzustellen und tiefe Quellen des Glücks und des Friedens in uns aufzudecken.

Das Retreat ist in drei Sitzungen à 60 Minuten aufgeteilt, die je 2 x 15 Minuten Meditation enthalten. In den restlichen 30 Minuten jeder Sitzung wird Gen Gogden Tipps geben, die uns helfen, diese Meditation erfolgreich auszuüben und in unseren Alltag zu integrieren.

„Nimmt die Unruhe ablenkender Gedanken ab und kommt unser Geist zur Ruhe, dann entstehen von innen heraus ganz natürlich tiefes Glück und Zufriedenheit. Dieser Zustand von Zufriedenheit und Wohlbefinden hilft uns, mit der Geschäftigkeit und den Schwierigkeiten des Alltags umzugehen.“

Ehrwürdiger Geshe Kelsang Gyatso, Wie wir unser Leben verwandeln.

Bitten an den heiligen, spirituellen Meister – Retreat zum Tag des Drehen des Dharmarades

Sonntag, 04. Juni 2023

Kursgebühr: 30 Euro

Retreat 09:30 – 16:00

Puja 17:30 – 19:00 Uhr (kostenlose Veranstaltung)

Der 4. Juni ist der Tag der Drehung des Dharma Rades und der Geburtstag des Ehrwürdigen Geshe-las.
Dank der unermesslichen Güte des Ehrwürdigen Geshe-las in dieser Welt Kadam Dharma zu lehren, haben wir die Möglichkeit, einem reinen spirituellen Weg zu folgen und unser Leben in ein zutiefst glückliches, sinnvolles Leben zu verwandeln.

Hindernisse reinigen – die reine Natur unseres Geistes genießen Vajrasattva Ermächtigung

Sa, 24. Juni – So. 25. Juni 2023

Buddha lehrte, dass alle unsere schmerzhaften Erfahrungen und schlechten Gewohnheiten aus Potenzialen in unserem Geist entstehen, welche unsere eignen früheren negativen Handlungen dort hinterlassen haben. Ohne durch aufrichtige Reinigungspraxis diese Potenziale aus unserem Geist zu reinigen, werden wir in diesem Leben und Leben für Leben ohne Wahl weiterhin viele Probleme und Schmerzen erfahren müssen. Insbesondere werden sie uns daran hindern, Fortschritte auf dem spirituellen Weg zu machen. Deshalb müssen wir diese Potenziale definitiv reinigen.

Um Lebewesen zu helfen, ihren Geist zu reinigen, erscheinen alle Buddhas in der Form von Vajrasattva. Die Meditationen des Vajrasattva sind wissenschaftliche Methoden, unseren Geist zu reinigen und ihn durch tantrische Technologie von einem unreinen Geist in einen reinen Geist umzuwandeln. Ist unser Geist rein, dann werden wir ganz natürlich uns selbst, andere, unsere Welt, unsere Handlungen und unsere Vergnügen als rein erfahren.

An diesem Wochenende können wir in der Ermächtigung eine besondere Verbindung zu Buddha Vajrasattva aufbauen und seine ermächtigenden Segnungen erhalten. Danach wir Gen Gogden erklären, wie wir seine Reinigungspraxis ausüben können und in angeleiteten Meditationen haben wir eine erste Möglichkeit, diese Anleitungen umzusetzen.