MEDITATIONSKURSE FÜR INNEREN FRIEDEN

Meditation ist die Ursache für inneren Frieden und die kraftvollste Methode, deinen Geist positiv zu verändern. Buddhistische Meditation hilft dir, Geisteszustände zu entwickeln, die Frieden und Wohlbefinden anhaltend fördern, und Geisteszustände, die dir Probleme bereiten, zunächst zu verringern und letztendlich ganz zu beseitigen.

Durch verschiedene Meditationsübungen kannst du entspannen, negative Gedanken und schmerzhafte Gefühle loslassen und neue Perspektiven einnehmen. Du wirst die Erfahrung machen, dass dein Geist – und damit du selbst – flexibler wird, sich leichter anfühlt. Weniger kritisch, sowohl dir selbst als auch anderen gegenüber. Stattdessen liebevoller, klarer, ruhiger. Es  gibt noch viele weitere Nutzen, die du selbst erfahren kannst. Meditation ist daher für jeden, ob Buddhist oder Nichtbuddhist, eine echte Bereicherung.

Die Magie des Tantra

11. Juni 2023 | 10:00 – 13:00

25 Euro

Die Lehren des Tantra, oder auch Geheimes Mantra genannt, sind die seltensten und kostbarsten innerhalb des Buddhismus. Sie zeigen uns, wie wir unseren Geist öffnen und das begrenzte Bild, das wir von uns selbst und anderen, sowie der Welt um uns herum haben, überwinden können. Es ist diese, unsere gewöhnliche Sicht, die Angst, Sorgen und andere schmerzvolle Gedanken entstehen lässt.

Darüber hinaus zeigt uns Tantra, wie wir durch besondere Meditationstechniken, die uns schnell zur Erleuchtung führen, eine Fülle von positiver Energie und tiefer Weisheit entwickeln können. Indem wir Tantra in die Praxis umsetzen, können wir ein tieferes spirituelles Gewahrsein in unsere täglichen Aktivitäten bringen und eine Reinheit und Glückseligkeit erschaffen, die nicht nur uns selbst, sondern auch anderen von Nutzen ist.

Jeder kann an diesem Halbtageskurs teilnehmen. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.

Anmeldung

Meditieren lernen

2. Juli 2023 | 14:00 – 17:00

25 Euro

Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, innerhalb eines halben Tages die wichtigsten Grundlagen der Meditation zu erlernen. Entwickle die Fähigkeit, störende Gedanken und unangenehme Gefühle durch die Kraft des eigenen Geistes zu überwinden und Frieden und Glück im eigenen Geist zu entdecken. Du lernst Meditationen kennen, die für jeden geeignet und leicht zu praktizieren sind und große Kraft haben, dein Leben positiv zu beeinflussen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Er besteht aus 2 Sitzungen mit inspirierenden Erklärungen und geleiteten Meditationen.
Jeder ist willkommen!

Warum ist Meditation so nützlich?

Unser Alltag ist heutzutage häufig geprägt von Hektik und Stress, Reizüberflutung und dem Druck steigender Anforderungen. Dies geht oft einher mit Unzufriedenheit, innerer Unruhe und dem Gefühl eines sinnentleerten Lebens. Durch einfache Meditationsübungen kann jeder lernen: zur Ruhe zu kommen, Körper und Geist zu entspannen, negative Gedanken loszulassen, Unzufriedenheit und innere Unruhe zu überwinden Frieden und Ruhe im eigenen Geist zu entdecken, seinem Leben eine positive Richtung zu geben und zu einem zufriedenen und sinnerfülltem Leben zu finden.

Indem wir meditieren lernen machen wir uns selbst und anderen ein großes Geschenk!

Anmeldung

Die Kunst das Leben positiv zu betrachten

16. Juli 2023 | 14:00 – 17:00

25 Euro

Oft neigen wir dazu, eher das Negative statt das Positive in unserem Leben zu sehen und wir werden unzufrieden, entmutigt und deprimiert. Durch Buddhas Weisheitslehren können wir in uns tiefe Einsichten entwickeln, die uns die Freiheit geben uns, andere und unsere Welt auf eine Weise zu betrachten, die unsere positiven Gedanken und Gefühle fördert. Ist unser Geist positiv, dann sind wir glücklich und können unseren Leben genießen, egal in welchen Umständen wir uns gerade befinden.

„Da die Natur eines Objektes und seine Merkmale vom Geist abhängen, der sie betrachtet, können wir die Objekte, die wir sehen, verändern, in dem wir die Art und Weise, sie zu sehen, verändern. Wir haben die Wahl uns selbst, andere Menschen und unsere Welt so zu sehen, wie es am nützlichsten ist. Indem wir beharrlich eine positive Sicht bewahren, werden wir mit der Zeit in einer positiven Welt und schließlich in einem reinen Land leben.“ Ehrwürdiger Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche

Anmeldung

Nützliche Links

Das Ziel der Meditation ist es, unseren Geist ruhig und friedvoll zu machen. Wenn unser Geist friedvoll ist, sind wir frei von Sorgen und geistigem Unbehagen und erleben wahres Glück. Ist unser Geist aber nicht friedvoll, wird es uns schwerfallen glücklich zu sein, selbst wenn wir in den allerbesten Umständen leben.

Ehrwürdiger Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche

– Wie wir unser Leben verwandeln