MEDITATIONSKURS 

Schwierigkeiten in Chancen verwandeln

mit Gen Kelsang Gogden

(im Anschluß findet die Puja Wunscherfüllendes Juwel mit Tsog statt – kostenlose Veranstaltung)

Sonntag, 29. August 2021  l  25 Euro

14.00 – 17.00 Uhr

In unserem menschlichen Leben begegnen wir unweigerlich Problemen und schmerzhafte Situationen. Wir können uns gegen diese Tatsache sträuben oder wir können schwierige Umstände nutzen um sie in Chancen für innere Entwicklung umzuwandeln. Nutzen wir unsere Probleme und Leiden auf diese Weise, werden wir in mehr und mehr schwierigen Situationen einen glücklichen Geist bewahren können. Schließlich wird nichts mehr die Kraft haben unseres inneres Gleichgewicht und unser Glück zu zerstören.

Schwierigkeiten in den spirituellen Weg umwandeln ist der Kern der buddhistischen Geistesschulung. In diesem Kurs wird Gen Gogden diese Methoden erläutern, Meditationen anleiten, in denen wir diese üben und verinnerlichen können und die Meditationen des Weisheitsbeschützers Dorje Shugden vorstellen, die uns kraftvoll in diesem Prozess unterstützen können.

Im Anschluß besteht die Möglichkeit bei der Praxis des Dharmabeschützers Dorje Shugden (Wunscherfüllendes Juwel) mitzumachen.

 HÖCHSTE YOGA TANTRA WOCHENENDE 

Bitte beachte, das eine Anmeldung nur für Personen gedacht ist, die eine HYT Ermächtigung empfangen haben oder die klare Absicht haben, bald eine zu empfangen.

Identifiziere Dich richtig – die Praxis der Selbsterzeugung

mit Gen Kelsang Gogden

Sa./So., 4./5. September 2021

10.00 – 17.00 Uhr

Kursgebühr – 1 Tag 30 Euro l
gesamtes Wochenende 50 Euro

„Wir sollten wissen, dass wir unseren eigenen Geist, unseren eigenen Körper und unser Selbst richtig identifizieren müssen. Seit anfangsloser Zeit haben wir unser Selbst in fehlerhafter Weise identifiziert. Wir glauben, dass unser Selbst, das wir normalerweise sehen, unser Selbst ist. Dieser Glaube ist Unwissenheit, da unser Selbst, dass wir normalerweise sehen, nicht existiert. Wegen dieser Unwissenheit entwickeln und erleben wir verschiedene Arten fehlerhafter Erscheinung und aufgrund dessen erleben wir während dieses Lebens und Leben für Leben, endlos, verschiedene Arten von Problemen und Leiden, wie eine Halluzination. Identifizieren wir jedoch unser Selbst als eine bloße Erscheinung, die nichts anderes ist als die Leerheit aller Phänomene, die bloße Abwesenheit aller Phänomene, die wir normalerweise wahrnehmen, wird sich unsere fehlerhafte Erscheinung vermindern und schließlich vollständig aufhören. Dann werden wir automatisch das endgültige Glück der Erleuchtung erfahren.“ Ehrwürdiger Geshe Kelsang Gyatso, Die mündlichen Anleitungen des Mahamudras
An diesem Tag erhalten wir Erklärungen darüber, was es bedeutet, sich Selbst richtig zu identifizieren und üben mit diesem Verständnis die Praxis der Selbsterzeugung von Buddha Vajrayogini, durch die wir praktisch lernen können uns selbst richtig zu identifizieren und tiefstes Glück und Freiheit von Leiden zu erfahren.

 MEDITATIONSKURS 

Meditieren lernen

mit Gen Kelsang Gogden

Samstag, 11. September 2021  l  25 Euro

14.00 – 17.00 Uhr

Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, innerhalb eines halben Tages die wichtigsten Grundlagen der Meditation zu erlernen. Entwickle die Fähigkeit, störende Gedanken und unangenehme Gefühle zu überwinden und Frieden und Glück im eigenen Geist zu entdecken. Du lernst Meditationen kennen, die für jeden geeignet und leicht zu praktizieren sind und große Kraft haben, dein Leben positiv zu beeinflussen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs besteht aus 3 Sitzungen mit inspirierenden Erklärungen und angeleiteten Meditationen.

Warum ist Meditation so nützlich?
Unser Alltag ist heutzutage häufig geprägt von Hektik und Stress, Reizüberflutung und dem Druck steigender Anforderungen. Dies geht oft einher mit Unzufriedenheit, innerer Unruhe und dem Gefühl eines sinnentleerten Lebens. Durch einfache Meditationsübungen kann jeder lernen: zur Ruhe zu kommen, Körper und Geist zu entspannen, negative Gedanken loszulassen, Unzufriedenheit und innere Unruhe zu überwinden, Frieden und Ruhe im eigenen Geist zu entdecken, seinem Leben eine positive Richtung zu geben und zu einem zufriedenen und sinnerfülltem Leben zu finden.
Indem wir meditieren lernen machen wir uns selbst und anderen ein großes Geschenk!

 MEDITATIONSKURS 

Lernen mit anderen klar zu kommen

mit Gen Kelsang Gogden

Sonntag, 19. September 2021  l  25 Euro

14.00 – 17.00 Uhr

Ohne Wahl begegnen wir unserem Leben Menschen, die uns herausfordern und gerade in engen Beziehungen gibt es oft viel Reibungsfläche und Interessenkonflikte. Buddha lehrte viele Methoden, wie wir lernen können andere auf eine besondere Art zu betrachten, die auf Weisheit statt auf Unwissenheit beruht. Dadurch werden andere, egal wie sie sich verhalten, nicht die Kraft haben in uns unangenehme Gefühle und Unruhe auszulösen und oft hilft diese konstruktive Sicht von uns auf den anderen auch dem anderen sich auf positive Weise zu verändern.

 MEDITATIONSKURS 

Die Weisheit des Mahamudras

mit Gen Kelsang Gogden

Sonntag, 26. September 2021  l  30 Euro

10.00 – 17.00 Uhr

„Weil das Selbst, dass wir normalerweise sehen, nicht existiert, existieren seine Krankheit, sein Tod, seine Wiedergeburt und seine Leiden nicht.“ Ehrwürdiger Geshe Kelsang Gyatso, Die mündlichen Anleitungen des Mahamudras

Die mündlichen Anleitungen des Mahamudras sind besonders kraftvolle Methoden um schnell für uns und andere einen Zustand jenseits von Leiden und Problemen zu erreichen – das reine, anhaltende Glück der Erleuchtung.

In diesem Kurs erhalten wir essentielle Erklärungen dieser Anleitungen und üben und verinnerlichen diese in angeleiteten Meditationen.

 MEDITATIONSKURS 

Entdecke DEIN Potenzial – erkenne wer DU bist

mit Gen Kelsang Gogden

Sonntag, 3. Oktober 2021  l  25 Euro

14.00 – 17.00 Uhr

Buddha lehrte, dass all unsere Probleme und Leiden daraus entstehen, dass wir nicht verstehen, wer wir wirklich sind. Beispielsweise identifizieren wir uns oft mit unseren negativen Emotionen wie unserem Ärger, unserer Gereiztheit, Eifersucht, Verwirrung usw. und deshalb handeln wir auf eine gereizte, eifersüchtige, verwirrte Weise und erfahren viele innere Probleme und Probleme mit anderen. In dem wir lernen uns richtig mit unserem Potential, statt mit unseren Unzulänglichkeiten zu identifizieren, werden wir die Person sein können, die wir sein möchten und allmählich, dass erfahren, was wir erfahren möchten.

 MEDITATIONSKURS 

Die Kraft von Mantra entdecken

mit Gen Kelsang Gogden

Sonntag, 10. Oktober 2021  l  25 Euro

14.00 – 17.00 Uhr

Mantra bedeutet auf Sanskrit Schutz. Das Rezitieren von Mantras ist eine kraftvolle Methode unseren Geist von unruhigen Geisteszuständen wie Sorgen, Ängsten, Wut usw. zu beschützen und einen friedvollen Geist zu bewahren. Ist unser Geist friedvoll, sind wir glücklich und frei von Problemen und Unbehagen.
An diesem Kurs wird Gen Gogden erklären, warum Mantras diese besondere Funktion haben und wie wir sie nutzen können, um uns und andere zu beschützen.

 MEDITATIONSKURS 

Loslassen lernen

mit Gen Kelsang Gogden

Sonntag, 17. Oktober 2021  l  25 Euro

14.00 – 17.00 Uhr

Die meisten von uns verstehen, das Festhalten an Vergangenem, unerfüllten Wünschen, Träumen, und Erwartungen eine Quelle von vielen geistigen Schmerzen, Unruhe, Depressionen und sogar körperlicher Krankheit ist. Aber wie können wir loslassen? Buddha lehrte viele Methoden um uns zu helfen loszulassen und eine tiefe innere Freiheit und Freude zu erfahren. In diesem Kurs erklärt Gen Gogden wie wir diese Methoden in unserem täglichen Alltag anwenden und ihre Wirkung durch Meditation verstärken können.

 MEDITATIONSKURS 

Meditationen für einen stillen und klaren Geist

mit Gen Kelsang Gogden

Sonntag, 7. November 2021  l  25 Euro

14.00 – 17.00 Uhr

Unser modernes Leben ist meist hektisch, kompliziert und voller Ablenkungen. Wir haben uns so daran gewöhnt von der Außenwelt stimuliert zu werden, dass es uns schwerfällt, still zu sein und die Ruhe unseres Geistes zu genießen.
Die Meditationen des Mahamudras sind einfache jedoch kraftvolle Methoden diese Erfahrung von Ruhe und Stille innerhalb unseres Geistes zu entdecken und eine Quelle von Glück und positiver Energie in uns zu finden.

 MEDITATIONSKURS

IN NEUSTADT AN DER WEINSTRASSE

Uns von Sorgen befreien – entspannt und leichten Herzens leben

mit Gen Kelsang Gogden

Sonntag, 14. November 2021  l  25 Euro

14.00 – 17.00 Uhr

In unserem Leben begleiten uns vielerlei Sorgen: Sorge vor Einsamkeit, Zurückweisung, Armut, Scheitern, Verlust, Krankheit und Tod. Buddha zufolge ist es möglich, diese Sorgen aufzulösen und einen Zustand der Furchtlosigkeit zu entwickeln. Die Meditationen und Ratschläge dieses Kurses können uns helfen, die Kraft zu entwickeln, in jeder Situation des Lebens entspannt und leicht zu bleiben, auch unter schwierigen Umständen.

 MEDITATIONSKURS 

Lernen mit sich selbst glücklich zu sein

mit Gen Kelsang Gogden

Sonntag, 21. November 2021  l  25 Euro

14.00 – 17.00 Uhr

Es ist ein weit verbreitetes Phänomen in unserer Zeit: Selbstzweifel, Gefühle von Unzulänglichkeit und Schuld ….. und die Unfähigkeit mit uns und anderen glücklich zu sein. In der buddhistischen Geistesschulung finden wir klare und praktische Methoden, wie wir uns davon befreien können. Der Kurs beinhaltet Erklärungen dieser Methoden und angeleitete Meditationen, in denen wir diese Methoden anwenden und verinnerlichen können. Es sind keine Vorkenntnisse dafür erforderlich.

 MEDITATIONSKURS 

Ein reines Leben in einer unreinen Welt – die Meditation des Lamrims

mit Gen Kelsang Gogden

Sonntag, 28. November 2021  l  30 Euro

10.00 – 17.00 Uhr

Überall in dieser Welt nehmen Leiden, Probleme und Gefahren zu. Durch die Praxis des Lamrims (tibetisch: Stufen des Pfades zur Erleuchtung) können wir jedoch unsere Erfahrung all dieser Unreinheiten in den spirituellen Pfad zu tiefer innerer Freiheit und reinem, anhaltenden Glück umwandeln. Wir können lernen alle Schwierigkeiten, die wir in dieser Welt sehen, als spirituelle Unterweisungen zu betrachten, die uns ermutigen für uns und andere, die Wurzel all dieser Probleme – unsere unkontrollierten Geisteszustände von Wut, Anhaftung und Unwissenheit – aus unserem Geist zu beseitigen und dann anderen zu helfen, das gleiche zu tun. Auf diese Weise können wir einen wirklichen Beitrag zur Heilung dieser Welt leisten.

Gen Gogden wird die essentiellen Meditationen des Lamrims vorstellen und diese anleiten, so dass sie geübt und verinnerlicht werden können. Dieser Kurs ist für Anfänger sowie für Fortgeschrittene geeignet.

 MEDITATIONSKURS 

Furchtlos leben – mit Hilfe der erleuchteten Mutter Arya Tara

mit Gen Kelsang Gogden

Freitag, 31. Dezember 2021  l  25 Euro

14.00 – 16.00 Uhr

Anschließend beginnt ab 17.00 Uhr das Arya-Tara-Singen – jeder ist herzlich willkommen daran teilzunehmen.

Die Natur unseres Lebens ist Unsicherheit – niemand kann mit Sicherheit wissen, welche Herausforderungen und Gefahren in der Zukunft – nicht einmal am nächsten Tag – auf ihn warten. Verlassen wir uns ausschließlich auf die sich ständig verändernden und damit sehr unsicheren äußeren Umstände, werden wir unweigerliche viele Sorgen und Ängste erfahren. Buddha lehrte jedoch, dass jeder von uns in seinem Herzen eine tiefe, innere Quelle von Schutz in sich trägt – Erfahrungen von innerem Frieden und reinem, anhaltenden Glück.

In diesem Kurs lernen wir Methoden kennen, wie wir diese inneren Quellen des Schutzes aufdecken und unsere Ängste und Sorgen damit vermindern können. Und wie uns insbesondere die erleuchtet Mutter Arya Tara – die selbst in ihrem Herzen diesen Schutz vollkommen verwirklicht hat – dabei kraftvolle helfen kann.

Danach können wir beim 24 Stunden-Tara-Singen eine Verbindung zu Arya Tara schaffen, so dass sie wie eine Mutter für uns sorgen und uns von Gefahren beschützen kann. Dabei werden wir von Buddha selbst verfasste Lobpreisungen an Arya Tara alle 4 Stunden 7x gemeinsam singen.

Im Menlha Zentrum gibt es die Gelegenheiten diese wunderschöne kraftvolle Praxis zu folgenden Zeiten gemeinsam auszuüben:

Beginnende am Freitag, 31. Dezember

17:00 – 18:15 

21:00 – 22:15 

1:00 – 2:15 

5:00 – 6:15 

9:00 – 10:15 

13:00 – 14:15

Bist Du interessiert und möchtest gerne daran teilnehmen, sprich uns entweder im Zentrum an oder schreibe eine E-Mail: info@meditation-karlsruhe.de. Jedes der Zeitfenster kann einzeln besucht werden. Das Arya-Tara-Singen ist kostenlos. Sofern es die Covid-19 Bedingungen erlauben, bieten wir gerne Übernachtungsmöglichkeiten in der Gompa an. Bringe hierzu eine Schlafmatte und einen Schlafsack mit.