MEDITATIONSKURSE FÜR INNEREN FRIEDEN
Meditation ist die Ursache für inneren Frieden und die kraftvollste Methode, deinen Geist positiv zu verändern. Buddhistische Meditation hilft dir, Geisteszustände zu entwickeln, die Frieden und Wohlbefinden anhaltend fördern, und Geisteszustände, die dir Probleme bereiten, zunächst zu verringern und letztendlich ganz zu beseitigen.
Durch verschiedene Meditationsübungen kannst du entspannen, negative Gedanken und schmerzhafte Gefühle loslassen und neue Perspektiven einnehmen. Du wirst die Erfahrung machen, dass dein Geist – und damit du selbst – flexibler wird, sich leichter anfühlt. Weniger kritisch, sowohl dir selbst als auch anderen gegenüber. Stattdessen liebevoller, klarer, ruhiger. Es gibt noch viele weitere Nutzen, die du selbst erfahren kannst. Meditation ist daher für jeden, ob Buddhist oder Nichtbuddhist, eine echte Bereicherung.
Silvestervortrag
Silvestervortrag
Neues Jahr - neues Ich – Verabschiede dich vom Altgewohnten, begrüße dein neues Ich!
Mi., 31. Dezember l 15:00 - 16:30
Beitrag 9 Euro oder Schnupper- bzw. Treuekarte
Ein Nachmittag für Alle.
Kursbeschreibung
Eines der größten Hindernisse, gute Vorsätze umzusetzen und uns zu verändern, ist, dass wir dazu neigen, uns stark mit unseren Gewohnheiten zu identifizieren. Manchmal ist das so subtil, dass wir das kaum merken und manchmal rechtfertigen wir unsere schlechten Gewohnheiten sogar damit und denken: "So bin ich halt." und wir nehmen in Kauf, weiter unter ihnen zu leiden.
Lerne an diesem Vortrag mit Gen Gogden Anleitungen aus der buddhistischen Tradition, die dir helfen, dich mit deinem reinen Potential statt mit deinen Mängeln und Unzulänglichkeiten zu identifizieren und wie viel Mut und Freiheit dir das geben wird, dich tatsächlich zu verändern.
Anmeldemöglichkeiten
- über den Anmeldebutton "Anmeldung"
- per E-Mail: info@meditation-karlsruhe.de
- Du kannst dich einige Tage im Voraus direkt vor Ort im Zentrum für den Kurs einbuchen
- Urban Sports Club Mitglied - Du buchst mit Deiner Mitgliedschaft die erste Sitzung. Entscheidest Du Dich für die Teilnahme an der weiteren Sitzung, ist eine Zuzahlung von 15 Euro vor Ort möglich.
Die Reinigungspraxis des Mahayana Sutra der drei höheren Anhäufungen
Eine kraftvolle Praxis, in der wir uns an die fünfunddreißig Bekenntnis-Buddhas wenden, um unseren Geist selbst von schwerer Negativität zu reinigen.
Beitrag 8 Euro oder Schnupper- bzw. S- XL Treuekarten
Hinweis: bringe gerne deine eigene Yogamatte mit, bequeme Kleidung sind empfehlenswert
Viele der Herausforderungen, denen wir heute begegnen, wurzeln in vergangenen Handlungen und verblendeten Geistesmustern. Sie zeigen sich als Leiden, innere Unruhe oder als Zweifel und Schwierigkeiten auf dem spirituellen Weg. Doch unabhängig davon, wie belastend sich unser Geist anfühlt, haben wir jederzeit die Möglichkeit, ihn zu reinigen.
Reinigung ist die Grundlage für zukünftiges Glück, innere Klarheit und spirituelle Einsichten. In diesem Kurs begegnen wir einer der kraftvollsten Reinigungspraktiken des Mahayana: dem Sutra der drei höheren Anhäufungen, auch bekannt als das Bekenntnis moralischer Übertretungen des Bodhisattva.
Die Praxis ist tiefgründig und wirkungsvoll. Sie erfordert keine formalen Vorkenntnisse, wohl aber einen offenen, respektvollen Geist. In der Visualisation der 35 Bekenntnis-Buddhas reinigen wir unseren Geist in ihrer heilsamen Gegenwart. Durch das vertrauensvolle Rezitieren ihrer Namen können selbst schwerwiegende negative Handlungen gelöst werden.
Die Praxis beinhaltet Verbeugungen zur Unterstützung der Reinigung auf körperlicher, sprachlicher und geistiger Ebene. Bitte bringe dafür gerne eine eigene Yogamatte mit. Das Tragen von bequemer Kleidung ist empfehlenswert. Unsere Räumlichkeiten bieten die Möglichkeit sich umzuziehen.
Alle sind herzlich willkommen. Bei körperlichen Einschränkungen sind verkürzte oder rein geistige Verbeugungen ebenfalls möglich.
Eine Anmeldung wird empfohlen, da aufgrund der Verbeugungen, der Platz begrenzt ist.
