DATUM

20.11.2018

UHRZEIT

18.00 – 21.00 Uhr

LEHRER

Gen Kelsang Gogden

BEITRAG

15 Euro

(8 Euro je Sitzung)

ORT

Sama-Yoga Susan Lange

Gothestr. 6

76337 Waldbronn

 

 

 

Gelassenheit statt Ärger und Angst

 

An diesem Abend gibt Gen Gogden in zwei Sitzungen Erklärungen darüber, wie wir schmerzhafte Emotionen wie Wut, Angst und Frustration erkennen und aufgeben können. Das ist die Basis für die Erfahrung von innerem Frieden und körperlicher Gesundheit. Gen Gogden wird Buddhas Ratschläge praktisch vermitteln, so dass sie leicht in den Alltag zu integrieren sind. Auf diese Weise können wir mit realistischen Erwartungen gelassen mit unerwünschten Situationen umgehen lernen. Durch angeleitete Meditatationen in den beiden Sitzungen können wir gleich erste Erfahrungen sammeln und die Anleitungen ausprobieren.

Übersicht

Übersicht

Datum: 28.10.2018

Zeit: 18.00 – 21.00 Uhr

Lehrer: Gen Kelsang Gogden

Beitrag: € 15

Ort: Goethestr. 6, 76337 Waldbronn

Zeitplan

Zeitplan:

18:00 – 19:15 Uhr – 1. Sitzung

19:45 – 21:00 Uhr – 2. Sitzung

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Meditation

Geshe Kelsang Gyatso

Wenn die Unruhe der ablenkenden Gedanken abnimmt und unser Geist zur Ruhe kommt, steigen tiefes Glück und Zufriedenheit ganz natürlich aus unserem Inneren hoch.

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