TAG

Dienstag

zweiwöchig

ZEIT

19.30 – 21.00 Uhr

LEHRER

Gen Kelsang Gogden

BEITRAG

8 Euro pro Abend
(7 Euro ermäßigt)

ORT

TAI CHI Schule Bernd Haber

Lindenstr. 15

Neustadt

Meditation und Moderner Buddhismus

 

Buddhas Lehren sind wissenschaftliche Methoden unsere menschliche Natur und unsere menschlichen Qualitäten zu verbessern, indem wir unsere geistige Kapazität entwickeln. 

Alle – ob Buddhist oder Nicht-Buddhist – können durch das Praktizieren dieser Anleitungen lernen, ihre täglichen Probleme zu lösen und ein glückliches und sinnvolles Leben genießen.

Die Themenabende bauen auf einander auf, können jedoch auch gut einzeln besucht werden. Es ist keine Anmeldung notwendig. 

Alle sind herzlich willkommen!

SINNVOLL LEBEN – FRIEDVOLL STERBEN

„Sich auf den Tod vorzubereiten, gehört zum Gütigsten und Weisesten, was wir sowohl für uns selbst als auch für andere tun können.“ Ehrwürdiger Geshe Kelsang Gyatso, Sinnvoll leben, freudvoll sterben Die Praxis der Bewusstseinübertragung (tib. Powa) ist eine besondere Methode unsere Wünsche, selber beschützt zu sterben und andere im Sterbeprozess zu helfen, zu erfüllen. In dem wir uns in Powa schulen, können wir lernen unser Bewusstsein beim Sterben in eine gute Wiedergeburt zu übertragen. Und wir können anderen helfen eine solche gute Wiedergeburt zu erlangen. In dieser Weise müssen wir uns werde vor unserem Tod fürchten noch ihn verleugnen. Er wird zu für zu einer positiven, friedvollen Erfahrung.   

Die Powa-Praxis – Meditationen um beschützt zu sterben

14.Mai  / 4. Juni, 19:30-21.00

Wie können wir anderen helfen beschützt zu sterben

18.Juni, 19:30-21.00  

Diese Themenreihe beruht auf dem Buch „Sinnvoll leben – freudvoll sterben“ des Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso.  

 

GELASSENHEIT STATT ÄRGER UND ANGST

Schmerzhafte Emotionen wie Wut, Angst und Frustration zerstören unseren inneren Frieden und schaden unserer Gesundheit. Mit Hilfe von Buddhas Weisheit können wir eine innere Freiheit entwickeln, die uns hilft, realistischer und gelassener mit ungewollten Situationen umzugehen.  

20. Aug. / 3.+17. Sept., 19:30-21.00

 

LOSLASSEN – WIE GEHT DAS?

Oft verstehen wir, welche innere Freiheit und welchen Frieden geistiges Loslassen uns bringen würde, aber wie können wir loslassen? An diesen Abenden erklärt Gen Kelsang Gogden buddhistische Methoden schmerzhafte Emotionen, Gedanken und verletzte Gefühle aufzulösen und eine innere Leichtigkeit, Lebensfreude und Furchtlosigkeit zu entwickeln. In geleiteten Meditationen können wir diese Anleitungen verinnerlichen und dadurch zum Funktionieren bringen. 

8. + 22. Okt. / 5. Nov., 19:30-21.00

 

KARMA – WIE DU DEIN EIGENES GLÜCK ERSCHAFFEN KANNST

Oft ist es schwierig für uns zu verstehen, warum bestimmte Dinge gerade uns passieren und andere davon verschont bleiben. Niemand wünscht sich Probleme und Schwierigkeiten zu erfahren, doch diese entstehen in unserem Leben ohne Wahl. In dem wir das Gesetz von Karma korrekt verstehen, können wir die tieferen Ursachen unserer Erfahrungen erkennen und lernen auf der Grundlage von diesem Verständnis zu handeln. Dadurch könne wir in der Zukunft mehr und mehr das erleben, was wir wirklich erfahren möchten.  

19. Nov. / 10. Dez., 19:30-21.00

  • Einleitende Meditation

     
    Jeder Abend beginnt mit einer geleiteten, entspannenden  Atemmeditation, die uns dabei hilft, den Geist zu beruhigen, Ablenkungen loszulassen und inneren Frieden zu erzeugen.
  • Vortrag

     
    Unsere Zentrumslehrerin Gen Kelsang Gogden gibt entsprechend des Themas am Abend eine praktische Unterweisung und erklärt uns wie wir Buddhas zeitlose Weisheit in unseren geschäftigen Alltag integrieren können.
  • Abschließende Meditation

     
    Um die Unterweisungen leichter verinnerlichen zu können, führen wir nach dem Vortrag noch eine geleitete Meditation zum Thema des Abends aus. Zum Abschluss findet sich stets eine Gelegenheit für offene Fragen.
  • Gesellschaftliches Beisammensein

     
    Bei einer Tasse Tee können wir in entspannter Runde noch weiterführende  Fragen klären und andere Praktizierende kennenlernen, die sich auf demselben Weg befinden wie wir.
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