Der Weg der Weisheit und des Mitgefühls

Entwickeln und bewahren wir in unserem täglichen Leben Mitgefühl und Weisheit, dann können wir unsere Probleme lösen, unsere Beziehungen verbessern und tiefgründige Weisheit entwickeln, die uns Leichtigkeit, Lebensfreude und Freiheit von Sorgen und Ängsten schenkt.

 

Diese Themenreihe beruht auf dem Buch „Moderner Buddhismus“ des Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoches: kostenloser Download hier.

 

 

Die Magie von Tantra entdecken

 

Die Unterweisung von Tantra sind die seltensten und kostbarsten innerhalb des Buddhismus. Sie zeigen uns, wie wir unseren Geist öffnen und unsere begrenzte Sicht von uns selbst, anderen und der Welt um uns überwinden können. Es ist diese gewöhnliche Art und Weise, die Dinge zu betrachten, die zu Ängsten, Sorgen und anderen schmerzhaften Gefühlen führt. Durch die Meditation des Tantras können wir diese gewöhnliche Sicht überwinden und für uns und andere schnell einen Zustand von reinem, anhaltenden Glück und Freiheit von Problemen und geistigen Schmerzen erlangen.

 

mittwochs, 5. – 26. Juni, 19:30-21:00

 

 

Sommer – Meditationsabende

 

Meditationen zum Entspannen, Loslassen und Auftanken

 

30 Minuten Meditation von CD. Danach Möglichkeit für gemütliches Beisammensein

 

Mittwoch, 3. Juli, 19:30

 

 

Tsog-Puja – Darbringung an den spirituellen Meister

 

Traditionelle gesungene Gebete und Meditationen an den spirituellen Meister mit speziellen Essensdarbringungen (Tsog). Danach Tsog-Party. Alle sind herzlich willkommen!

 

Mittwoch, 10. Juli, 19:00-21:00

 

 

Die Kunst der Meditation lernen

 

Für alle die tiefer in die Kunst der Kontemplation und Meditation einsteigen möchten.

Durch Kontemplation von Weisheitsgedanken verändern wir unsere geistigen Einstellungen von negativ zu positiv und machen uns danach durch verweilende Meditation tief mit diesen positiven, heilenden Einstellungen vertraut. Dadurch erhalten unsere eigenen Einsichten und positiven Absichten, die Kraft unser Leben anhaltend zu verwandeln.

 

Für diejenigen, die noch nicht meditiert haben, empfehlen wir, als Grundlage für diesen Kurs, den Halbtageskurs „Meditieren lernen kompakt“ am 24. Aug. zu besuchen. Wenn dies jedoch nicht möglich ist, können sie gerne auch direkt diesen Kurs besuchen.

 

mittwochs, 28. Aug. – 11. Sept., 19:30-21:00

 

 

Schwierigkeiten in Chancen umwandeln

 

In dem wir lernen, schwierige Situationen auf eine positive, konstruktive Art zu betrachten – die auf Weisheit statt auf Unwissenheit beruht – werden sie zu Chancen für inneres Wachstum statt Auslöser für schmerzhafte Emotionen wie Angst, Enttäuschung, Frustration, Wut, Groll usw. In diesem Kurs können wir – inspiriert durch die Anleitungen der buddhistischen Geistesschulung – eine neue, hilfreiche Sicht auf unsere tägliche Herausforderungen finden und sie in der Meditation vertiefen und stabilisieren.

 

mittwochs, 18. Sept. – 2. Okt., 19:30-21:00

 

 

Der kluge Weg sich treu zu bleiben

 

Buddha lehrte besondere Methoden wie wir ein eigene, unerschütterliche Weisheit entwickeln können, welche uns befähigt positiv und gefestigt zu bleiben, auch wenn wir Meinungsverschiedenheiten mit Familie, Freunden, Kollegen usw. ausgesetzt sind. Wir lernen, wie wir unsere eigenen Werte und Ziele bewahren können, während wir anderen dennoch wertschätzend und freundlich begegnen.

 

mittwochs, 9. – 30. Okt., 19:30-21:00

 

 

Harmonische Beziehungen – mehr Liebe, weniger Schmerz

 

Obwohl mit anderen verbunden zu sein eines unserer tiefsten Bedürfnisse ist, bringen uns unsere Beziehungen zu anderen oft viele Konflikte und Schmerzen. In dem wir lernen, die Ursachen für Konflikte und Schmerzen von den Ursachen für Glück und Harmonie zu unterscheiden, können wir unsere tiefe Sehnsucht nach erfüllenden Beziehungen verwirklichen.

 

mittwochs, 6. – 27. Nov., 19:30-21:00

 

 

Loslassen lernen – Vergänglichkeit annehmen

 

Nichts bleibt, alles vergeht – das ist einer der großen Wahrheiten unseres Lebens. Oft sträuben wir uns jedoch in der Tiefe unseres Herzen dagegen und erfahren dadurch viele Sorgen, Ängste und Schmerzen, wenn unseren Leben sich unerwartet oder nicht gemäß unseren Wünschen verändert. An diesen Abenden lernen wir, wie wir diese Wahrheit auf eine Weise in uns verinnerlichen können, dass sie uns hilft ein leichtes, glückliches und sorgenfreies Leben zu führen.

 

mittwochs, 4. – 18. Dez., 19:30-21:00