THEMEN UND TERMINE

Buddhistische Meditationen, um mit uns selbst glücklich zu sein

 Diese Termine finden vor Ort in der Mannheimer Abendakademie statt.

Sa., 24. September 2022  l  10:00 – 13:00

Es ist ein weit verbreitetes Phänomen in unserer Zeit: Selbstzweifel, Gefühle von Unzulänglichkeit, Schuld usw. und die Unfähigkeit mit uns und anderen glücklich zu sein. In der buddhistischen Geistesschulung finden wir klare und praktische Methoden, wie wir uns davon befreien können.

Die buddhistische Nonne und Lehrerin Gen Kelsang Gogden wird in diesem Kurs diese Methoden erklären und Meditationen anleiten, in denen wir diese anwenden und verinnerlichen können.

Wer selber ein Meditationskissen hat, kann dieses gerne mitbringen. Stühle und Matten sind vorhanden.

Sorgen und Ängste loslassen durch buddhistische Meditation

 Diese Termine finden vor Ort in der Mannheimer Abendakademie statt.

Sa., 1. Oktober 2022  l  10:00 – 13:00

In einer Welt, wo Ängste, Sorgen und Gefahren immer mehr zu nehmen, sehnen wir uns alle nach Geborgenheit und Schutz. Gleichzeitig wird es immer leichter zu erkennen, dass allein durch äußere Methoden – moderne Medizin, gesellschaftlicher Wandel, materiellen und technologischen Fortschritt – wir uns diesen Wunsch nicht erfüllen können. Geborgenheit und Schutz vor Ängsten und Leiden ist eine innere Erfahrung – eine Erfahrung von Frieden und Geborgenheit in unserem Geist. Alle Meditationsanleitungen Buddhas sind wissenschaftliche Methoden diese Erfahrungen von Schutz und Frieden in unserem Geist zu entwickeln und zu bewahren. Jeder kann einen Nutzen aus diesen Meditationen ziehen.

Die buddhistische Nonne und Lehrerin Gen Kelsang Gogden wird in diesem Kurs diese Methoden erklären und Meditationen anleiten, in denen wir diese anwenden und verinnerlichen können.

Wer selber ein Meditationskissen hat, kann dieses gerne mitbringen. Stühle und Matten sind vorhanden.

Buddhistische Meditationen für herausfordernde Zeiten

 Diese Termine finden vor Ort in der Mannheimer Abendakademie statt.

Sa., 29. Oktober 2022  l  10:00 – 13:00

Oft verstehen wir, was uns eigentlich gut tun würde, aber da unser Verständnis oberflächlich – oder rein intellektuell – bleibt, berührt es unser Herzen nicht und hat deshalb nicht die Kraft unser Fühlen und Handeln wirklich zu verändern.
In der buddhistischen Tradition benutzt man die kontemplative Meditation um unser Herzen zu berühren und unseren Geist von negativ zu positiv zu verwandeln. Dadurch können wir negative Geisteszustände wie Ärger, Ängste, Entmutigung, unkontrollierte Verlangen, Unzufriedenheit usw. tatsächlich vermindern und positive Qualitäten wie Gelassenheit, Liebe, Mitgefühl und Weisheit in uns entwickeln und verstärken und unser Leben selbst in herausfordernden Zeiten in ein glückliches und sinnvolles Leben verwandeln.

Die buddhistische Nonne und Lehrerin Gen Kelsang Gogden wird in diesem Kurs diese Methoden erklären und Meditationen anleiten, in denen wir diese anwenden und verinnerlichen können.

Wer selber ein Meditationskissen hat, kann dieses gerne mitbringen. Stühle und Matten sind vorhanden.